BENEFÍCIOS DO ABACAXI NA GRAVIDEZ

agosto 11, 2020

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BENEFÍCIOS DO ABACAXI NA GRAVIDEZ . Se faz muito importante termos conhecimento em muitos casos. Durante a gestação algumas mulheres vindo a adquirir algum tipo de alergia. Até mesmo ligado a algum tipo de alimento em especial algumas frutas.

Se estiver tudo ok em relação ao abacaxi. Se faz muito importante salientar as benéficas junto ao mesmos. Que dentre a grande variedades de frutas. Sendo o abacaxi muito importante em especial neste período.

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Podemos destacar o Abacaxi. Como uma ótima opção para as futuras mamães. Devido as suas benéficas a saúde. Em especial atendendo as futuras mamães com as suas inúmeras propriedades. Abaixo vamos destacar os benefícios que a mesma vindo a nos oferecer. E o mais importante sem risco algum a saúde.

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BENEFÍCIOS DO ABACAXI NA GRAVIDEZ

SE DESTACANDO ENTRE AS MELHORES FRUTAS

O abacaxi vindo a ocupar um lugar de destaque. Através das suas enormes variedades em benefícios que o mesmo vindo a nos oferecer. E dentre as suas propriedades em destaque.

Podemos observar o mesmo sendo um ótima opção para as gestante. Desde que a mesma não tenha nenhum tipo de restrição médica em relação a fruta. Podemos destacar o mesmo como uma ótima fruta. Muito importante neste período de gestação.

Principalmente para a organização digestiva ou seja a mesma vindo a atuar em quase todo o nosso organismo. Nos oferecendo muitos benefícios. Abaixo vamos destacar mais algumas ótimas informações sobre a mesma.

BENEFÍCIOS DO ABACAXI NA GRAVIDEZ

Grávida pode comer abacaxi?

O abacaxi sendo sim totalmente seguro. Em uma escolha saudável durante a gravidez. Se porventura alguém lhe disse para evitar esta fruta. Seja porque a mesma possa causar um aborto ou induzir o parto.

Não leve em consideração isso não passa de um mito. Não existe nenhuma evidência científica que suporte a ideia. De que o abacaxi sendo o mesmo perigoso durante a gravidez. Muito ao contrário faz muito bem em especial neste período.

BENEFÍCIOS PARA AS GESTANTES

A gestante sem alguma restrição pode e deve consumir esta deliciosa e benéfica fruta. Com certeza estará obtendo bons benefício. Tendo em vista que a mesma também evita principalmente os incômodos enjoos. Que sendo muito frequente neste período. Para algumas gestantes.

Dentre outros distúrbios que as gestantes adquiri neste período. O abacaxi com suas propriedades diversas. Vindo a contribuir para vários benefícios para saúde. Em especial para as gestantes. Abaixo mais algumas informações sobre esta fruta maravilhosa.

BENEFÍCIOS DO ABACAXI NA GRAVIDEZ

Conclusões

As grávida na sua maioria pode consumir abacaxi. Devendo fazê-lo em quantidades normais. Consumir abacaxi durante a gravidez não faz mal e não causará um parto prematuro. Você pode apreciar com segurança quantidades normais o abacaxi fresco. Da mesma forma o abacaxi em lata ou suco de abacaxi.

Os mesmos nos trazendo ótimos benefícios a saúde. Se você ainda está preocupado em adicionar essa fruta à sua dieta. Fale com seu médico sobre suas preocupações. Peça mais informações sobre alimentos saudáveis para se consumir durante a gravidez.

A gravidez sendo um período de mudança constante para as mulheres em geral. A qualquer irregularidade em relação a qualquer tipo de alimento. Seja relacionados ao mal estar entre outros. Uma avaliação médica de imediato se faz muito importante. Bem como os atendimento periódicos.

BENEFÍCIOS DO ABACAXI NA GRAVIDEZ

Composição Nutricional do Abacaxi

Calorias: 48 kcal
Proteínas: 0,54 g
Carboidratos: 12,63 g
Fibras: 1,4 g
Cálcio: 13 MG
Magnésio: 12 MG
Manganês: 1,17 MG
Fósforo: 8 MG
Ferro: 0,28 MG
Potássio: 115 MG
Cobre: 0,09 MG
Vitaminas A: 56 UI
B1: 0,79 MG
B6: 0,11 MG
C: 36,2 MG

Fortalece os Ossos
Reduz os níveis de Colesterol
Auxilia na Digestão
No Tratamento da Sinusite
Tratamento da Bronquite
Tratamento da Tosse
Reduz os Riscos de Formação de Coágulos Sanguíneos
Ajuda a Emagrecer
Acelera a Cicatrização dos Tecidos
É um excelente Anti-inflamatório
Diurético – Excelente para quem retém muito Liquido
Combate a Hipertensão Arterial
Ajuda a eliminar cálculos renais
Combate a Anemia – Devido sua acidez, O Abacaxi favorece a absorção do ferro
Ajuda a Normalizar a Flora Intestinal
Bom para quem tem prisão de ventre

BENEFÍCIOS DO ABACAXI NA GRAVIDEZ