BENEFÍCIOS DO ABACAXI NA GRAVIDEZ

BENEFÍCIOS DO ABACAXI NA GRAVIDEZ . A princípio se faz muito importante sabermos. Que durante a gestação, algumas mulheres ficam alérgicas a algum tipo de alimento. Desse modo em especial algumas fruta, se estiver tudo ok em relação ao abacaxi. Se faz muito importante salientar. Que dentre a grande variedades de frutas, que o nosso mercado vindo a oferecer. Desse modo podemos destacar o Abacaxi. Do mesmo modo como uma ótima opção para as futuras mamães. Devido as suas benéficas a saúde, em especial as futuras mamães.

BENEFÍCIOS DO ABACAXI NA GRAVIDEZ

SE DESTACANDO ENTRE AS FRUTAS

BENEFÍCIOS DO ABACAXI NA GRAVIDEZ DICAS DE COMO APLICAR NO DIA DIA
BENEFÍCIOS DO ABACAXI NA GRAVIDEZ

BENEFÍCIOS DO ABACAXI NA GRAVIDEZ. Por outro lado o abacaxi, vindo a ocupar um lugar de destaque. Através das suas enormes variedades em benefícios,. Desse modo que o mesmo vindo a nos oferecer. E dentre as suas  propriedades  em destaque. Podemos  observar o mesmo sendo um ótima opção para as gestante. Desde que a mesma não tenha nenhum tipo de restrição médica em relação a fruta. Dessa forma podemos destacar o mesmo como uma ótima fruta. Muito importante neste período de gestação. Principalmente para a organização digestiva, ou seja, a mesma vindo a atuar em quase todo o nosso organismo. Dessa forma nos oferecendo muitos benefícios. Abaixo vamos destacar mais algumas ótimas informações sobre a mesma.

BENEFÍCIOS DO ABACAXI NA GRAVIDEZ

Grávida pode comer abacaxi?

Do mesmo modo o abacaxi sendo sim totalmente seguro. Em uma escolha saudável durante a gravidez. Porventura, alguém lhe disse para evitar esta fruta. Seja  porque a mesma  possa causar um aborto ou induzir o parto. Não leve em consideração isso não passa de um mito. Desse modo não existe nenhuma evidência científica que suporte a ideia de que o abacaxi é perigoso durante a gravidez. Muito pelo contrário, faz muito bem nesse período.

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BENEFÍCIOS DO ABACAXI NA GRAVIDEZ

BENEFÍCIOS PARA AS GESTANTES

De antemão a gestante que poder consumir esta deliciosa e benéfica fruta. Desse modo com certeza, estará obtendo bons benefício. Tendo em vista que a mesma também  evita, principalmente os tão incômodos enjoos. Que sendo muito frequente neste período,. Para algumas gestantes. Dentre outros distúrbios, que as gestantes adquiri neste período. Dessa forma o abacaxi, com suas propriedades diversas. Desse modo vindo a contribuir para vários benefícios para saúde. Em especial para as gestantes. Em suma saiba abaixo, um pouco mais sobre esta fruta maravilhosa, bem como algumas informações.

BENEFÍCIOS DO ABACAXI NA GRAVIDEZ

Conclusões

Por outro lado as grávida na sua maioria pode consumir abacaxi. Desse modo devendo fazê-lo em quantidades normais. Comer abacaxi durante a gravidez, não faz mal e não causará um parto prematuro. Você pode apreciar com segurança quantidades normais de abacaxi fresco. Da mesma forma o abacaxi em lata ou suco de abacaxi, também trazendo ótimos benefícios a saúde. Em suma se você ainda está preocupado em adicionar essa fruta à sua dieta. Fale com seu médico sobre suas preocupações. Em fim peça mais informações sobre alimentos saudáveis para se consumir durante a gravidez.

Composição Nutricional do Abacaxi

BENEFÍCIOS DO ABACAXI NA GRAVIDEZ

Calorias: 48 kcal
Proteínas: 0,54 g
Carboidratos: 12,63 g
Fibras: 1,4 g
Cálcio: 13 MG
Magnésio: 12 MG
Manganês: 1,17 MG
Fósforo: 8 MG
Ferro: 0,28 MG
Potássio: 115 MG
Cobre: 0,09 MG
Vitamina A: 56 UI
Vitamina B1: 0,79 MG
Vitamina B6: 0,11 MG
Vitamina C: 36,2 MG

Benefícios do abacaxi na Gravidez

Fortalece os Ossos
Reduz os níveis de Colesterol
Auxilia na Digestão
Auxilia no Tratamento da Sinusite
Auxilia no Tratamento da Bronquite
Auxilia no Tratamento da Tosse
Reduz os Riscos de Formação de Coágulos Sanguíneos
Ajuda a Emagrecer
Acelera a Cicatrização dos Tecidos
É um excelente Anti-inflamatório
Diurético – Excelente para quem retém muito Liquido
Combate a Hipertensão Arterial
Ajuda a eliminar cálculos renais
Combate a Anemia – Devido sua acidez, O Abacaxi favorece a absorção do ferro
Ajuda a Normalizar a Flora Intestinal
Bom para quem tem prisão de ventre

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Vídeo sobre Benefícios do Abacaxi:

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