BENEFÍCIOS DO ABACAXI NA GRAVIDEZ

BENEFÍCIOS DO ABACAXI NA GRAVIDEZ – Em primeiro lugar, se faz muito importante sabermos, que durante a gestação, algumas mulheres ficam alérgicas a algum tipo de alimento em especial algumas fruta, se estiver tudo ok em relação ao abacaxi, se faz muito importante salientar, que dentre a grande variedades de frutas, que o nosso mercado vindo a oferecer, podemos destacar o Abacaxi, como uma ótima opção para as futuras mamães, devido as suas benéficas a nossa saúde, em especial as futuras mamães.

BENEFÍCIOS DO ABACAXI NA GRAVIDEZ

SE DESTACANDO ENTRE AS FRUTAS

BENEFÍCIOS DO ABACAXI NA GRAVIDEZ DICAS DE COMO APLICAR NO DIA DIA
BENEFÍCIOS DO ABACAXI NA GRAVIDEZ

BENEFÍCIOS DO ABACAXI NA GRAVIDEZ – O abacaxi, vindo a ocupar um lugar de destaque, através das suas enormes variedades em benefícios, que o mesmo vindo a nos oferecer, e dentre as suas  propriedades  em destaque, podemos destacar que sendo um ótima opção para as gestante. desde que a mesma não tenha nenhum tipo de restrição médica em relação a fruta. Uma fruta muito importante neste período, principalmente para a organização digestiva, ou seja, a mesma vindo a atuar em quase todo o nosso organismo, nos oferecendo muitos benefícios. Abaixo vamos destacar mais informações sobre a mesma.

BENEFÍCIOS DO ABACAXI NA GRAVIDEZ

Grávida pode comer abacaxi?

O abacaxi sendo sim totalmente seguro e uma escolha saudável durante a gravidez. Porventura, alguém lhe disse para evitar esta fruta porque ela pode causar um aborto ou induzir o parto, mas isto não passa de um mito. Não existe nenhuma evidência científica que suporte a ideia de que o abacaxi é perigoso durante a gravidez.

BENEFÍCIOS DO ABACAXI NA GRAVIDEZ

BENEFÍCIOS PARA AS GESTANTES

A gestante que poder consumi-la, com certeza, estará obtendo bons benefício, tendo em vista que a mesma também  evita, principalmente os tão incômodos enjoos, que sendo muito frequente neste período, para algumas gestantes, dentre outros distúrbios, que as gestantes adquiri neste período.

O abacaxi, com suas propriedades diversas, vindo a contribuir para vários benefícios para saúde, em especial para as gestantes. Saiba abaixo, um pouco mais sobre esta fruta maravilhosa.

BENEFÍCIOS DO ABACAXI NA GRAVIDEZ

Conclusões

A grávida pode comer abacaxi e deve fazê-lo em quantidades normais. Comer abacaxi durante a gravidez não faz mal e não causará um parto prematuro.

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Você pode apreciar com segurança quantidades normais de abacaxi fresco, abacaxi em lata ou suco de abacaxi. Se você ainda está preocupado em adicionar essa fruta à sua dieta, fale com seu médico sobre suas preocupações e peça mais informações sobre alimentos saudáveis para se comer durante a gravidez.

Composição Nutricional do Abacaxi

BENEFÍCIOS DO ABACAXI NA GRAVIDEZ

Calorias: 48 kcal
Proteínas: 0,54 g
Carboidratos: 12,63 g
Fibras: 1,4 g
Cálcio: 13 MG
Magnésio: 12 MG
Manganês: 1,17 MG
Fósforo: 8 MG
Ferro: 0,28 MG
Potássio: 115 MG
Cobre: 0,09 MG
Vitamina A: 56 UI
Vitamina B1: 0,79 MG
Vitamina B6: 0,11 MG
Vitamina C: 36,2 MG

Benefícios do abacaxi na Gravidez

Fortalece os Ossos
Reduz os níveis de Colesterol
Auxilia na Digestão
Auxilia no Tratamento da Sinusite
Auxilia no Tratamento da Bronquite
Auxilia no Tratamento da Tosse
Reduz os Riscos de Formação de Coágulos Sanguíneos
Ajuda a Emagrecer
Acelera a Cicatrização dos Tecidos
É um excelente Anti-inflamatório
Diurético – Excelente para quem retém muito Liquido
Combate a Hipertensão Arterial
Ajuda a eliminar cálculos renais
Combate a Anemia – Devido sua acidez, O Abacaxi favorece a absorção do ferro
Ajuda a Normalizar a Flora Intestinal
Bom para quem tem prisão de ventre

BENEFÍCIOS DO ABACAXI NA GRAVIDEZ

Vídeo sobre Benefícios do Abacaxi:

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